Сам себе косметолог. Полный курс
Как выделять не более 10 минут в день на уход за собой и всегда выглядеть красиво, молодо и ухоженно
Информация O курсе
Всего 12 уроков
Описание программы курса
ПРОГРАММА КУРСА
Cоздана на основе 15-ти летней медицинской практики по уходу за красотой и молодостью Женщин в возрасте 35+
Содержание курса
Всего 12 уроков
Модуль 1
3 урока
0 домашних заданий
- Урок 1. Все о коже и ее особенностях- Почему мы стареем и как отсрочить возрастные изменения - Важные элементы в коже для продления её молодости - Как сохранить и восстановить собственную влагу в коже - Почему за кожей нужен регулярный домашний уход - Какие сигналы говорят о том, что с кожей что-то не так
- Урок 2: Основной уход за кожей- Этапы и правила применения средств для получения заметных результатов - Особенности использования средств для демакияжа и очищения - ПАВы в домашней косметике, на что следует обращать внимание - Гидрофильное масло и мицеллярная вода, о чём молчит реклама
- Урок 3. Дополнительные этапы ухода за кожей- Кислоты или абразивные средства, что выбрать? - Как выбрать пилинг и на что следует обратить внимание - Как грамотно применять пилинги и скрабы в домашних условиях - Что такое сыворотки и маски, как правильно их выбирать и применять
Модуль 2
4 урока
0 домашних заданий
- Урок 4. Определяем свой тип кожи- Как на самом деле правильно определить свой тип кожи - Особенности ухода за каждым из типов кожи - Почему мы стареем по разному и почему одно и тоже средство одному помогает, а другому нет - Особенности ухода при определённом типе старения
- Урок 5: Уход за сухой и нормальной кожей- Правила ухода за сухой кожей - Как ухаживать чтобы не высушить ещё больше - Отличие сухой кожи от обезвоженной - Нормальная кожа. Правила ухода и что применять на каждом из этапов.
- Урок 6. Уход за жирной и комбинированной кожей- Особенности ухода за жирной кожей - Как безопасно уменьшить жирность и сузить поры - Как не получить шелушения и эффекта «пересушенной» кожи - Что делать если кожа уже жирная и пересушенная.
- Урок 7. Уход за чувствительной кожей- Особенности ухода за чувствительной кожей - Какие средства противопоказаны при чувствительной коже - Ингредиенты в косметике, необходимые для ухода за чувствительной кожей
Модуль 3
3 урока
0 домашних заданий
- Урок 8. Уход за возрастсной кожей- Особенности ухода за возрастной кожей - Какие ингредиенты должны быть в anti age косметике - Как поддерживать здоровье возрастной кожи
- Урок 9: Антиоксиданты и пептиды- Зачем они нужны в косметике - Какие компоненты выбирать для красоты кожи - Особенности применения косметики с ретинолом и витамином С
- Урок 10. Боремся с пигментацией- Причины возникновения пигментации - Осветляющие компоненты в косметике - Как получить заметный результата и предотвратить образования новых пигментных пятен - Как применять средства для защиты от солнца
Бонусный модуль
2 урока
0 домашних заданий
- Урок 11. Как то, что мы едим, влияет на красоту кожи- Что должно быть в рационе для здоровой и красивой кожи - Влияние сбалансированного питания на кожу - Необходимые витамины, минералы и микроэлементы для красоты кожи
- Урок 12. Обзор и рекомендации косметических средств - копия- Какие средства с конкретным указанием средств я рекомендую для полноценного правильно ухода - Как подобрать необходимую для вас косметику под свой бюджет - Что нужно иметь в ассортименте своего домашнего «салона красоты»
Поделиться курсом